Разбирање на одговорното играње

Понатамошни детали за одговорното коцкање може да се најдат на www.gambleaware.org

Разбирање на одговорното играње

Коцкањето е рекреативна активност во која многумина одговорно уживаат и носи возбуда и задоволство. Меѓутоа, за мала група може да се развие во штетна зависност.

Играат одговорно

За забава може да даде позитивен придонес за квалитет и уживање на животот за сите нас.

Во еден свет каде што сите сме предмет на многу различни видови на финансиски, општествени, работа, здравствени и други притисоци, тоа е важно да се има простор далеку од сите овие притисоци и да се земе време да уживаат. Секако, секоја форма на забава има потенцијал да го достигне нивото на деструктивни или генерираат непожелни влијанија.

Што е компулсивно коцкање?

Патолошко коцкање, исто така познат како принудно коцкање, е болест која предизвикува коцкари да се доживее неодолива нагони да се коцка. Компулсивно коцкари користи сите нивни можни добивки да се коцка повеќе со надеж за победа уште повеќе. Натаму, активност која треба да биде забавен, станува фрустрирачки; за компулсивно коцкар, играта е завршена само кога сите пари истече времето.

Покрај фрустрацијата и финансиски загуби, патолошки коцкари продолжат да веруваат дека тие можат да ги контролираат своите умерена или коцкање активности по волја, во секое време, за жал повеќето компулсивно коцкари не може да го направи било кој од овие работи без стручна помош.

Неколку совети како да ви помогне да го контролираат вашиот коцкање:

1. Само се коцка со парите издвоени за забава, никогаш со пари за секојдневните трошоци,
2. Донесе одлука за ограничување на загубата пред време и да се држи до тоа,
3. Да одреди рок,
4. Балансираат коцкање со други активности,
5. Правете почести паузи,
6. Нискоризични коцкање е начин на игра со многу малку шанси за губење на контрола,
7. Никогаш не се позајмуваат пари за да се коцка,
8. Не се коцка и кога е многу стрес, депресија, под дејство на алкохол или проблематични на некој друг начин.

Дали треба коцкање проблем?

Еве список на изјави земени од „Дијагностички и статистички прирачник за ментални нарушувања“, што е прирачник за утврдување и помагање во комуникацијата на дијагнозата на пациентот по евалуацијата. Ако чувствувате дека имате проблем со коцкање, ве молам поставете си ги следниве прашања, колку повеќе одговарате „да“, толку е поголема веројатноста дека имате проблем со коцкање. Ако сте индивидуа која е загрижена за пријател, колега или член на семејство, или можеби за себе, ви препорачуваме да побарате помош од професионалци.

• Те преокупира коцкање.
• Што треба да се коцка со зголемување на износите на пари со цел да се постигне саканиот возбуда.
• Сте повтори неуспешни обиди да се контролира, намали или запре коцкање.
• Сте немирни или иритирачко при обид да се намали или да престане коцкање.
• Ви се коцка, како начин за бегство од проблемите или за ослободување на дисфорично расположение.
• Можете често се врати уште еден ден по поразот од коцкање пари, за да се добие дури и ("брка" еден загуби).
• Лежиш на членовите на семејството, терапевт, или други лица за да се скрие на степенот на вклученост со коцкање.
• Сте извршиле нелегални активности, како што се фалсификат, измама, кражба или проневера на пари за финансирање на коцкање.
• Сте го загрози или изгуби значителен односи, работа, или образование или кариера можност, бидејќи на коцкање.
• Ви се потпираат на другите да се обезбедат пари за ублажување очајна финансиска состојба предизвикана од коцкање.

Да ви помогне да пристапите до поддршка ви е потребна, тука е листа на ресурси * кои се на располагање за да се обезбеди бесплатни и доверливи совети во врска со било какви прашања може да имате:

• www.gambleaware.org
• www.gamblersanonymous.org
• www.gam-anon.org
• www.gamcare.org.uk
• www.smartrecovery.org
• www.gamblingtherapy.org
• www.ncpgambling.org

* Содржината на овие надворешни интернет-страници се само за информативни цели и не треба да се смета или се користи како замена за професионална, медицински или ментални здравствени совети, дијагноза или третман.

Загрижени за вашите деца сте вие?

Загрижени за вашите деца да имаат пристап до коцкање сајтови се ти е? Ако како возрасен споделување на вашиот компјутер со малолетни лица, секогаш бидете сигурни дека пристап до корисничките имиња, банкарски детали и лозинки е спречен. Постои, исто така можете да го користите софтвер за оваа намена. Два примери се: Cyber Patrol NetNanny.